Mini guía de dudas habituales sobre cómo usar el método del “Plato saludable” (o “Plato nutritivo”)

Como os prometí en el post anterior, hoy te cuento mucho más en detalle cómo usar esta herramienta, utilizando como hilo conductor las dudas habituales que soléis preguntarme en los talleres, charlas y formaciones.

¡Espero que con esta información te sea más fácil aplicar el método del plato y llevarlo a la práctica en tus/vuestras comidas y cenas! 😘

¿Te gustaría que en próximos post te muestre fotos de ejemplos reales de comidas y cenas diseñadas con esta herramienta? Puedes contestarme poniendo un icono de un plato en comentarios 🍽😉💚

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