¡Nueva edición del curso de nutrición y dietética!

En las charlas y talleres de alimentación que suelo dar, la gente que asiste suele tener taaantas dudas sobre alimentación 🤔 que el tiempo siempre se nos queda corto 🙆‍♀️⌚️

Así que estoy súper contenta de tener de nuevo la oportunidad de poder dar respuesta a muchísimas dudas habituales sobre alimentación:

¡Volvemos con otra edición del curso de nutrición y dietética!😍🥳 En aula virtual con una única sesión presencial para ponernos cuerpo 😉

Pese a que el curso tiene unos contenidos mínimos que hay que dar, le doy un poco la vuelta y añado algunos contenidos más, en función de los intereses del grupo, por ejemplo:

➡Mitos y dudas frecuentes sobre alimentación

➡Nutrientes y grupos de alimentos

➡El plato de la alimentación saludable y raciones recomendadas

➡Cómo planificar menús

➡Compra nutritiva: aprendiendo a interpretar las etiquetas

➡Tipos de hambre (hambre emocional, hambre fisiológica, hambre práctica, hambre sensorial…)

➡Cultura de dieta y trastornos del comportamiento alimentario

➡Alimentación en diferentes etapas de la vida (embarazo, lactancia, edad pediátrica, adolescencia, ciclo de la mujer y menopausia, envejecimiento)

➡ Alimentación y patologías frecuentes

➡Otros tipos de alimentación y tendencias

➡Y más y más cosas

¿Completito, verdad? 🤓

🙋‍♂️¿A quién va dirigido este curso? A cualquier persona mayor de 18 años que esté interesada por el mundo de la alimentación (a nivel profesional y/o por interés personal y ganas de aprender cosas nuevas).

💸¿Qué precio tiene? Pues no te va a costar nada. Se trata de un curso subvencionado, así que es gratuito (para conocer qué documentación hay que entregar y los requisitos para la bonificación contactar Fundació Paco Puerto

🤔¿Y para qué me va a servir hacer este curso? para muchas cosas:

➡Para aprender cosas nuevas

➡Para despejar dudas habituales

➡Para dar respuesta a las dudas sobre alimentación que nunca has tenido oportunidad de preguntar

➡Para mejorar tus hábitos alimentarios (vale, este es mi objetivo oculto 😝, que con el curso logres mejorar también tus hábitos alimentarios y los de tu entorno)

¿Te apuntas? 😘

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Educación en alimentación con mucho flow

Porque la alimentación y la seguridad alimentaria pueden ser muy divertidas

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